Személyes hatékonyságfejlesztő

A résztvevők személyes tulajdonságaik, erősségeik, motivációjuk, kiaknázatlan képességeik felismerése, valamint korlátaik azonosítása révén fejlesszék agilitásukat és rezilienciájukat.

Akit érdekel a tudatos önmenedzselés és nyitott az új módszerek befogadására.

2023.11.18. szombat 9:00-19:00

1 nap (10 óra)

5 fő

Jelenléti

Az elsajátított módszereknek köszönhetően javul az önszervezés, az időgazdálkodás, a célorientált gondolkodás, az énmárka és a magabiztos fellépés.

Tudatos időgazdálkodás – Priorizálás Cél, hogy a résztvevők megismerjék a tudatos időgazdálkodás lehetőségeit és feltárják az időrabló tevékenységeiket. Az időgazdálkodás legnagyobb ellensége a sürgősség, amely elhomályosíthatja ítélőképességünket és a fontosság érzetét keltheti bennünk. (Covey „Sürgős/fontos” mátrixa)
Életszerepek egyensúlya – “énidő” Cél, hogy támogassa a résztvevőket életszerepeik felismerésében, harmonikus összeegyeztetésében, ezáltal az “énidő” tudatos megteremtésében. Idővel egyre több életszerepet gyakorolunk aktívan. Kiegyensúlyozott magánéletre és kíváló szakmai teljesítményre akkor számíthatunk, ha meg tudjuk teremteni a harmóniát. (Super-féle Szivárvány modell, az emberi életpálya 8 szerepe)
Személyes márkaépítés – Pozícionálás célja, hogy a résztvevők képességeik tudatos alkalmazásával fejlesszék személyes márkájukat, és megismerjék a márkaépítés online és offline eszköztárát. A személyes márka felépítésének alapja mindazon kompetenciák (tudás, tapasztalat, készség, képesség) felismerése és megfogalmazása, amelyeket közvetíteni szeretnénk magunkról. (Montoya, a személyes márkaépítés 8 törvénye)

Dr. habil Obermayer  Nóra